Meaning
«I can't help» का अर्थ और उपयोग
अंग्रेजी अभिव्यक्ति «I can't help» का मुख्य अर्थ है कि कोई व्यक्ति किसी काम को करने से स्वयं को रोक नहीं सकता। यह वाक्यांश तब उपयोग किया जाता है जब कोई कार्य अनिवार्य हो जाता है या जब किसी भावना को नियंत्रित करना मुश्किल होता है।
उदाहरण के लिए, यदि आप कहते हैं, «I can't help laughing», इसका मतलब है कि आप हँसने से खुद को रोक नहीं सकते। यह वाक्यांश अक्सर भावनाओं या आदतों के संदर्भ में इस्तेमाल होता है जिन्हें नियंत्रित करना कठिन होता है।
इसका उपयोग विभिन्न संदर्भों में हो सकता है, जैसे:
- भावनात्मक प्रतिक्रिया: «I can't help feeling sad» का अर्थ है कि आप दुखी महसूस करने से खुद को रोक नहीं सकते।
- आदतें: «I can't help eating chocolate every day» का मतलब है कि आप हर दिन चॉकलेट खाने की आदत से खुद को रोक नहीं सकते।
यह वाक्यांश यह दर्शाता है कि किसी स्थिति या भावना के प्रति व्यक्ति की प्रतिक्रिया स्वाभाविक और अनियंत्रित है।
Today's Sentences
- I can't help feeling sorry for him.
- I can't help smiling when I see her.
- I can't help eating so much.
- I can't help biting my nails.
- I can't help smoking when I have been drinking.
- Writer's Note
01
I can't help feeling sorry for him.
Situation 1
It looks like this little puppy is lost.
He looks so scared.
I can’t help feeling sorry for him.
Let’s walk around and see if anyone is looking for him.
Situation 2
He lost his first big game.
He must be disappointed.
But there are many more games to come!
लेकिन अभी और भी कई खेल आने बाकी हैं!
I can’t help feeling sorry for him.
Maybe show him that a gracious winner or loser can say ‘good game’ after.
02
I can't help smiling when I see her.
Situation 1
Congratulations on the new addition to your family!
Thank you.
I can’t help smiling when I see her.
मैं उसे देखकर मुस्कुराए बिना नहीं रह सकता/सकती।
You look really happy.
I’m a little scared for the sleepless nights though.
Situation 2
Congratulations on your engagement!
Thank you for coming to the party.
You look really happy.
I can’t help smiling when I see her.
03
I can't help eating so much.
Situation 1
I was so busy at work today.
आज मैं काम में बहुत व्यस्त था।
Is that why you bought all these snacks?
Yes.
I can’t help eating so much.
मैं इतना ज्यादा खाना खाने से खुद को रोक नहीं सकता।
I understand.
A stressful day makes me lose track of my appetite.
एक तनावपूर्ण दिन मेरे भूख का ध्यान भटकाने में सक्षम होता है।
Situation 2
I have such a sweet tooth.
I do too.
Some days, I can’t help eating so much.
I know what you mean.
04
I can't help biting my nails.
Situation 1
Are you nervous about something?
Yes, I can’t help biting my nails.
You know, they have special polish for nail biters?
I tried to quit so many times.
Situation 2
Your nails are so short!
Yes, I can’t help biting my nails.
Look at my nails! I’m a nail-biter too.
It looks like we have something in common.
05
I can't help smoking when I have been drinking.
Situation 1
Is it time for a smoke?
How did you know?
I can’t help smoking when I have been drinking.
मैं पीने के बाद धूम्रपान करने से खुद को रोक नहीं पाता।
It seems like a common habit.
I wish I could control it.
Writer’s Note
The phrase "I can’t help" is a useful and expressive structure in English. Below are the key points to understand its meaning, structure, and usage.
- Key Points for "I can’t help"
👉 "I can't help" means you are unable to stop yourself from doing or feeling something, often unintentionally.
👉 It expresses something natural, automatic, or emotional.
Examples:
👉 I can’t help laughing when he talks like that.
👉 I can’t help feeling nervous before interviews. - Structure:
"I can’t help" + verb-ing (gerund)
Examples:
👉 I can’t help smiling when I see babies.
👉 She can’t help crying during sad movies.
👉 They can’t help worrying about their exams.
👉 「I can't help」 का मतलब है कि आप किसी चीज़ को करने या महसूस करने से खुद को रोक नहीं सकते, अक्सर अनजाने में।
👉 यह किसी प्राकृतिक, स्वचालित या भावनात्मक चीज़ को व्यक्त करता है।
उदाहरण:
👉 जब वह इस तरह बात करता है तो मैं हंसने से खुद को रोक नहीं सकता।
👉 साक्षात्कार से पहले मैं घबराहट महसूस करने से खुद को रोक नहीं सकता।
«I can’t help» + क्रिया-ing (gerund)
उदाहरण:
👉 मुझे बच्चों को देखकर मुस्कुराए बिना नहीं रह सकता।
👉 वह उदास फिल्मों के दौरान रोए बिना नहीं रह सकती।
👉 वे अपनी परीक्षाओं के बारे में चिंता किए बिना नहीं रह सकते।
The situations above are quite short but I wanted to have to reader imagine the setting of the dialogue. In other words, I want you to understand the context surrounding the given sentence. You should consider context because it provides meaning and clarity to the intended message.
Have you been consistent and diligent in your studies? It’s tricky to set a fixed time to study because we all have work, families, and the unanticipated surprises of life. How has life been treating you? What kind of obstacles stood in your way that kept you from studying?
