Английский каждый деньФразы на английском

I can't help

«I can't help» означает «я не могу не». Используется, когда невозможно сопротивляться действию.

Meaning

Фраза «I can't help» используется, когда человек не может удержаться от какого-либо действия или чувства, как бы он ни старался. Обычно она переводится как «я не могу не» или «я не могу удержаться от». Например, если кто-то говорит: «I can't help laughing», это означает, что человек не может удержаться от смеха. Эта фраза часто используется для выражения неконтролируемых реакций или действий, которые возникают естественным образом и спонтанно. Также данное выражение может использоваться в контексте, когда человек испытывает сильную эмоцию или влечение. Например, «I can't help falling in love» подразумевает, что чувства любви возникают помимо воли человека. Важно: после «I can't help» часто следуют глаголы с окончанием -ing, что указывает на процесс или действие, от которого невозможно удержаться. Используйте эту фразу, чтобы подчеркнуть свою искренность и естественность чувств или действий, которые невозможно контролировать.

Today's Sentences

01

I can't help feeling sorry for him.

Situation 1

It looks like this little puppy is lost.

Похоже, что этот маленький щенок потерялся.

He looks so scared.

Он выглядит таким испуганным.

I can’t help feeling sorry for him.

Мне жаль его.

Let’s walk around and see if anyone is looking for him.

Давайте пройдемся и посмотрим, ищет ли его кто-нибудь.

Situation 2

He lost his first big game.

Он проиграл свою первую большую игру.

He must be disappointed.
But there are many more games to come!

Он, должно быть, разочарован.
Но впереди еще много игр!

I can’t help feeling sorry for him.

Мне жаль его.

Maybe show him that a gracious winner or loser can say ‘good game’ after.

Может быть, покажите ему, что великодушный победитель или проигравший может сказать «good game» после игры.

02

I can't help smiling when I see her.

Situation 1

Congratulations on the new addition to your family!

Поздравляем с новым членом вашей семьи!

Thank you.
I can’t help smiling when I see her.

Спасибо.
Я не могу не улыбаться, когда вижу её.

You look really happy.

Вы выглядите действительно счастливы.

I’m a little scared for the sleepless nights though.

Я немного боюсь бессонных ночей, правда.

Situation 2

Congratulations on your engagement!

Поздравляем с вашей помолвкой!

Thank you for coming to the party.

Спасибо, что пришли на вечеринку.

You look really happy.

Вы выглядите действительно счастливы.

I can’t help smiling when I see her.

Я не могу не улыбаться, когда вижу её.

03

I can't help eating so much.

Situation 1

I was so busy at work today.

Я был так занят на работе сегодня.

Is that why you bought all these snacks?

Это поэтому вы купили все эти снеки?

Yes.
I can’t help eating so much.

Да.
Я не могу не есть так много.

I understand.
A stressful day makes me lose track of my appetite.

Я понимаю.
Стрессовый день заставляет меня терять аппетит.

Situation 2

I have such a sweet tooth.

У меня такая слабость к сладкому.

I do too.

Я тоже.

Some days, I can’t help eating so much.

Иногда я не могу удержаться от того, чтобы съесть слишком много.

I know what you mean.

Я понимаю, что вы имеете в виду.

04

I can't help biting my nails.

Situation 1

Are you nervous about something?

Вы нервничаете из-за чего-то?

Yes, I can’t help biting my nails.

Да, я не могу не грызть ногти.

You know, they have special polish for nail biters?

Знаете, у них есть специальный лак для тех, кто грызет ногти?

I tried to quit so many times.

Я пытался бросить так много раз.

Situation 2

Your nails are so short!

Ваши ногти такие короткие!

Yes, I can’t help biting my nails.

Да, я не могу не грызть ногти.

Look at my nails! I’m a nail-biter too.

Посмотрите на мои ногти! Я тоже грызу ногти.

It looks like we have something in common.

Кажется, у нас есть что-то общее.

05

I can't help smoking when I have been drinking.

Situation 1

Is it time for a smoke?

Настало ли время для перекура?

How did you know?
I can’t help smoking when I have been drinking.

Откуда вы узнали?
Я не могу не курить, когда я выпил.

It seems like a common habit.

Кажется, это распространенная привычка.

I wish I could control it.

Жаль, что я не могу это контролировать.

Writer’s Note

The phrase "I can’t help" is a useful and expressive structure in English. Below are the key points to understand its meaning, structure, and usage.

Фраза «I can’t help» — это полезная и выразительная конструкция в английском языке. Ниже приведены ключевые моменты для понимания её значения, структуры и использования.
  1. Key Points for "I can’t help"
    👉 "I can't help" means you are unable to stop yourself from doing or feeling something, often unintentionally.
    👉 It expresses something natural, automatic, or emotional.

    Examples:
    👉 I can’t help laughing when he talks like that.
    👉 I can’t help feeling nervous before interviews.
    2. Основные моменты для «I can't help»
    👉 «I can't help» означает, что вы не можете удержаться от того, чтобы сделать что-то или почувствовать что-то, часто непреднамеренно.
    👉 Это выражает что-то естественное, автоматическое или эмоциональное.

    Примеры:
    👉 Я не могу удержаться от смеха, когда он так говорит.
    👉 Я не могу не нервничать перед интервью.
  2. Structure:

    "I can’t help" + verb-ing (gerund)

    Examples:
    👉 I can’t help smiling when I see babies.
    👉 She can’t help crying during sad movies.
    👉 They can’t help worrying about their exams.
    3. Структура:

    «I can’t help» + глагол с окончанием -ing (герундий)

    Примеры:
    👉 Я не могу не улыбаться, когда вижу младенцев.
    👉 Она не может не плакать во время грустных фильмов.
    👉 Они не могут не беспокоиться о своих экзаменах.

The situations above are quite short but I wanted to have to reader imagine the setting of the dialogue. In other words, I want you to understand the context surrounding the given sentence. You should consider context because it provides meaning and clarity to the intended message.

Ситуации выше довольно краткие, но я хотел, чтобы читатель представил себе обстановку диалога. Другими словами, я хочу, чтобы вы поняли контекст, окружающий данное предложение. Вам следует учитывать контекст, потому что он придаёт смысл и ясность задуманному сообщению.

Have you been consistent and diligent in your studies? It’s tricky to set a fixed time to study because we all have work, families, and the unanticipated surprises of life. How has life been treating you? What kind of obstacles stood in your way that kept you from studying?

Вы были последовательны и усердны в своих занятиях? Сложно назначить фиксированное время для учёбы, ведь у всех у нас есть работа, семьи и неожиданные сюрпризы жизни. Как вас встречает жизнь? Какие препятствия вставали на вашем пути и мешали учёбе?

Tags:

Recommended For You

Go on

Go on

"Go on" означает "продолжать" и используется, чтобы мотивировать кого-то не останавливаться.
17 ноября, 2025 Read More
Come rain or shine

Come rain or shine

«Come rain or shine» означает «в любую погоду» и используется, чтобы подчеркнуть надежность.
20 июля, 2024 Read More
That's because

That's because

«That's because» означает «Это потому что» и используется для объяснения причин.
7 июня, 2024 Read More

Leave a Reply


0:00
0:00