Meaning

«Calm down» es una expresión en inglés que se utiliza para pedirle a alguien que se relaje o tranquilice. Se emplea cuando una persona está alterada, nerviosa o molesta, y la intención es ayudarla a recuperar la calma.

En situaciones donde una persona podría estar reaccionando de manera exagerada o demasiado emocional, decir «calm down» busca reducir esa intensidad emocional. Es importante usar esta expresión con cuidado, ya que alguien que está muy molesto podría interpretarlo como una minimización de sus sentimientos.

Por ejemplo, si tu amigo está muy preocupado por un examen y empieza a entrar en pánico, podrías decirle: «Calm down, has estudiado mucho y seguro que lo harás bien».

En resumen, «calm down» es una manera de invitar a alguien a serenarse y es útil en situaciones donde las emociones están desbordadas. Sin embargo, siempre es mejor acompañar la expresión con empatía y comprensión.

Today's Sentences

01

Just calm down!

Situation

Did you see that car?

¿Viste ese "car"?

I did.

Lo hice.

Some drivers are crazy.
How can you drive like that?

Algunos conductores están locos.
¿Cómo puedes conducir así?

Just calm down!

¡Solo cálmate!

02

Take a deep breath and calm down.

Situation

There’s a hurricane warning coming our way.

Viene una advertencia de huracán hacia nosotros.

I heard the news too.

Escuché la noticia también.

I don’t know what to do or where to go.

No sé qué hacer ni a dónde ir.

Take a deep breath and calm down.
There isn’t an evacuation alert yet.

Respira profundamente y cálmate.
Todavía no hay una alerta de evacuación.

Writer's Note

We encounter unanticipated situations that make us angry, anxious, or even excited. When someone tells you to "calm down" it means to release these negative feelings and to relax your body. Negative feelings may cause racing thoughts, tense muscles, or make irrational decisions.

Nos encontramos con situaciones inesperadas que nos hacen enojar, sentir ansiedad o incluso emocionarnos. Cuando alguien te dice «calm down», significa liberar estos sentimientos negativos y relajar tu cuerpo. Los sentimientos negativos pueden causar pensamientos acelerados, músculos tensos o llevar a tomar decisiones irracionales.

What kind of situations have you experienced where you needed to "calm down"? Did you have someone by your side to help you through it? What kind of feelings did you experience? For example, did you feel anxious, angry, enraged, overly excited, jealous? Drop us a line in the comments below!

¿Qué tipo de situaciones has experimentado en las que necesitaste «calm down»? ¿Tuviste a alguien a tu lado para ayudarte a superar esa situación? ¿Qué tipo de sentimientos experimentaste? Por ejemplo, ¿te sentiste ansioso, enojado, furioso, demasiado emocionado, celoso? ¡Déjanos un comentario abajo!

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