Meaning

「Don’t be so」は、英語で「そんなに〜しないで」という意味を持つ表現です。このフレーズは、相手の行動や態度が過度であると感じたときに、それを和らげるよう促すために使われます。

たとえば、誰かがとても神経質になっているときに、「Don’t be so nervous(そんなに神経質にならないで)」と言うことで、相手にリラックスするように促すことができます。

この表現は、日常会話で非常に頻繁に使われ、相手の特定の行動や感情を和らげるための柔らかいアプローチとして機能します。相手に対して直接的に命令するのではなく、優しく提案するニュアンスがあります。

同様に、「Don’t be so harsh(そんなに厳しくしないで)」や「Don’t be so serious(そんなに真剣にならないで)」のように、さまざまな感情や態度に対して使うことができます。

この表現は、相手を傷つけることなく、状況を和らげたいときに役立ちます。相手への配慮を示す柔らかい方法として、ぜひ活用してみてください。

Today's Sentences

01

Don’t be so rude.

Situation 1

You’re not wearing THAT to dinner, are you?

あなたはそれを夕食に着ていくつもりではないですよね?

Don’t be so rude.

失礼なことをしないでください。

Just want you to look nicer,
that’s all.

ただ見た目を良くしたいだけです、
それだけです。

How about next time you have something to say,
be a little nicer.

次に何か言うことがあるときは、
もう少し優しくしてみてはどうですか。

Situation 2

It’s nice to see you.
You look like you gained weight.

お会いできて嬉しいです。
少し太ったように見えます。

That’s extremely insulting.
Don’t be so rude.

それは非常に侮辱的です。
そんなに失礼なことをしないでください。

Just wanted to point out what I saw.

見たことをお伝えしたかっただけです。

If you can’t say anything nice,
don’t say anything at all.

何も良いことが言えないなら、
何も言わないでください。

02

Don’t be so selfish.

Situation 1

I want my kids to be doctors and lawyers.

私の子どもたちには医者や弁護士になってほしいです。

Don’t be so selfish.
Your children are not your children.

そんなに利己的にならないでください。
あなたの子供たちはあなたの子供ではありません。

That’s crazy.
You make your children’s success.

それは驚きです。
あなたは子供たちの成功を築きます。

I don’t believe that at all.

私はそれを全く信じていません。

Situation 2

I need to get my hair and nails done and then I’m having drinks tonight.

私は髪とネイルを整えて、その後で今夜は飲み物を楽しむ予定です。

Don’t be so selfish.
We take care of the kids together.

自己中心的にならないでください。
私たちは一緒に子供たちの世話をしています。

I’m not being selfish.
I’m just making the most of one day.

私は自己中心的ではありません。
私はただ一日を最大限に活用しているだけです。

I think going for drinks is a little much.

飲みに行くのはちょっとやりすぎだと思います。

03

Don’t be so worried.

Situation 1

I hope the surgery goes well.

手術がうまくいくことを願っています。

Don’t be so worried.

そんなに心配しないでください。

How could I not worry.

どうして心配しないでいられるでしょうか。

Worrying won’t make the situation any better.

心配しても状況は良くなりません。

Situation 2

Do you think our company will survive the next crisis?

次の危機を私たちの会社が乗り越えられると思いますか?

Don’t be so worried.

そんなに心配しないでください。

I guess we could make a survival strategy based on our data.

私たちのデータに基づいて、生存戦略を立てることができると思います。

Let's keep up the proactive attitude.

積極的な態度を維持しましょう。

04

Don’t be so shy.

Situation 1

I’d like to introduce the newest member of the group.

グループの最新メンバーをご紹介したいと思います。

Hi, everyone.

こんにちは、皆さん。

Don’t be so shy.
Introduce yourself!

恥ずかしがらないでください
自己紹介をしてください!

I’m Amanda and I’m happy to be here.

私はアマンダです。ここに来られて嬉しいです。

Situation 2

Did you want to eat another slice of pizza?

ピザをもう一切れ食べたいですか?

Yes, please.

はい、お願いします。

Don’t be so shy, just ask next time.

恥ずかしがらずに、次回はただ聞いてください。

Ok.

わかりました。

05

Don’t be so hard on yourself.

Situation 1

Great game!

素晴らしいゲームです!

Great game?
But we lost!

素晴らしいゲームでしたか?
でも負けました!

Don’t be so hard on yourself.
You win some, you lose some.

自分をあまり責めないでください。
勝つこともあれば、負けることもあります。

I guess.

そうですね。

Situation 2

I wish I wouldn’t have said those words.

私はあの言葉を言わなければよかったと願っています。

Don’t be so hard on yourself.

自分をそんなに厳しく責めないでください。

I try not to say things I regret.

後悔することを言わないようにしています。

Don’t we all?
But be the bigger man and say sorry.

みんなそうではないですか?
しかし、大人になって謝りましょう。
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